Tanto si te estás recuperando de una ruptura reciente como si estás lidiando con un amor no correspondido, es regular soñar a veces con tu ex.
Llegaron a la conclusión de que los sueños representan aspectos de nuestras vidas que se guardan en el subconsciente, y que no podemos encontrarles una solución mientras estamos despiertos.
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Los sueños suelen revelar pensamientos de nuestro subconsciente, ya que es el único momento en que el cerebro puede plantearse escenarios diferentes sin tener que preocuparse por nuestro entorno. De esta forma, los sueños nos avisan de situaciones que atravesamos en la vida actual.
El sueño puede ser feliz o perturbador, pero en cualquier caso tu mente se pone a pensar en lo que puede significar.
Los sueños provienen del contenido y las experiencias vividas durante toda nuestra vida que va quedando guardado en el subconsciente. Según la situación en la que nos encontramos, como puede ser actualmente con el confinamiento, donde puede ser que tu estado de ánimo se encuentre más bajo, esto hace que se activen y nos hagan revivir antiguas situaciones.
En un mundo en el que todo el mundo intenta salir con el mayor número de personas posible, es difícil imaginar que exista una sola persona para nosotros.
Que te vuelvan a hacer daño es un miedo común click for more info para muchas personas, ya sea en las relaciones sentimentales o en otras áreas clave de nuestra vida.
Uno de los sueños más recurrentes y polémicos por los soñadores es el soñar a una expareja, sobre todo cuando ya ha pasado tiempo desde esa relación o incluso cuando ya se está viviendo otro momento en pareja y de pronto la persona que creías superada regresa a tus sueños.
No necesariamente tiene que ser algo amoroso, sino que puede aludir a sociedades o a una amistad sana, después de haber curado los dolores que quedaron después de la ruptura.
➡️ Habla con un terapeuta: Si estás luchando para hacer frente a las emociones que estos sueños están provocando, puede ser útil hablar con un terapeuta. Puede ayudarte a ganar perspectiva y a trabajar los sentimientos o ansiedades persistentes.
Este sueño se relaciona con la intimidad que compartían tú y esa persona, por lo que tu inconsciente intenta decirte que necesitas algo de eso en la actualidad.
Recuerda que dar un nombre a lo que sucedió puede ser essential para comprender qué es lo que te está impidiendo avanzar. Aunque este tipo de sueños también pueden significar que te da miedo repetir patrones que formaban parte de tu relación con esta persona, y que fueron dañinos para ti.
En el caso de que haya pasado tiempo, también entra dentro de la normalidad. ¿Nunca te ha pasado al ir caminando por la calle que hueles una fragancia y te recuerda a alguien? Pues lo mismo ocurre con las exparejas, hemos pasado mucho tiempo con ellas, compartido intimidad y tenido una confianza, lo que quiere decir que puede que veamos una película en la televisión que habíais visto juntos y automáticamente tu cabeza te recuerde a esa persona. Lo mismo con otras situaciones.